Такой степени неопределённости как сегодня у меня не было никогда. Странное ощущение во сне. Нет чувства реальности жизни – раз-раз и проснусь. Чувство потери почвы полнейшее.

Я человек, который любит строить планы на сегодня, на неделю, на месяц и на год. Ощущение бессмысленности планов оно меня очень сильно поменяло. Идея, что жить нужно сегодняшним днём она делается всё более важной, что жить надо сегодня, потому что прошлого поменять мы не можем, а каким будет будущее, мы тоже ничего не можем предвидеть. Настал период глубоких перемен. Сколько продлится, насколько будет кровавой эта война нельзя предсказать. Это состояние полнейшей неопределённости заставляет очень ценить сегодняшний день, сегодняшнюю минуту.

Ранним утром я с чувством прощания прошлась по дому. Предстоит освоиться в новом пространстве. Над каждым из нас идёт большая работа. Это как человек, который живёт на земле и воздухе, вдруг вынужден жить в воде, полная смена среды. Надо научиться по-другому дышать, по-другому двигаться, думать, в конце концов. Мы сегодня на самом деле находимся в ужасном состоянии без времени, а другое как будто ещё не началось. Мы точно не знаем правил игры, которые нам будут продиктованы очень скоро.

В 41-м бежали от Германии, в 22-м бежим в Германию. У истории самые лучшие панчлайны. Сегодня мы наблюдаем, как сбылось при нашей жизни страшное пророчество («Тарас Бульба» – это Евангелие от Гоголя) о двух путях славянства.

Неважно где мы вновь все встретимся, главное: в мире, где не идёт война.

Этикет (фр. etiquette – ярлык, этикетка) – слово французское и получило распространение благодаря принятию французского придворного церемониала. В русском языке слово известно с XVIII в. и означает условный кодекс правил поведения (этикетка – бумажка, на которой написаны правила).

Все правила начинаются с уважения к себе и при этом главное: никого не обидеть, ни взглядом, ни жестом, ни внешним видом. Знание правил – даёт чувство свободы.
В этикете не бывает кáлек. Каждая культура несёт свои правила. Ведь было бы легко, если было б одно правило этикета, заучили как гамму, как сольфеджио, проиграли и владели этикетом. Этикет – это быт, это ежедневное упражнение, умение вести диалог. Любое правило разбивается о ситуацию, культуру, гендерную субординацию и многие другие вопросы.
Ведь приборами есть легко, сложнее есть палочками, потому что в каждой азиатской стране свои палочки и свои блюда. И никаким градусом поворота вилки мы не обидим никого: ни Всевышнего, ни хозяина дома, но градусом поворота палочки мы можем разгневать весь мир.
Обращаться, поддерживать беседу, выбирать слова и оформлять благодарность, просьбу, дабы не поцарапать словом, жестом – почти забытое искусство в оцифрованном мире. Этикет – это про любовь к людям.
В этой статье я хочу поделиться с вами личными наблюдениями, пунктиками, которые можно сохранить в шкатулку хороших манер, а также отметить факторы-раздражители, которые зачастую обезоруживают своей глупостью.

Какие ошибки часто совершают люди, встречаясь впервые с кем-то, презентуя себя?
Приветствие – это то, что предшествует комплименту. Вопрос самопрезентации – это то, с чего начинается знакомство. Навык самопрезентации – один из ключевых, в какой угодно коммуникации и уже на этом уровне часто становится ясно, кто есть кто. Совсем не зря популярна история о 60 секундах с инвестором в лифте и за это время необходимо представить концентрат. Именно от него зависит дальнейшее развитие отношений. Если вы представляетесь впервые, не стоит рассказывать о себе широкими мазками. Даже если вы красиво артикулируете своё имя, нужно ещё что-то сказать о себе: фамилию и то, чем вы заняты и чему будет посвящено ваше время вместе. Это маленький бриф, это маленькое меню. Знакомя людей, добавить, чем интересен человек для светской беседы, направить на выгодное увлечение, можно отвлечь от титула, звания или фамилии чем-то земным, дать вводную.
Умение собрать гостей, пригласить гостей, получить идею, из кого будет состоять твой гест-лист, как вы их познакомите, потом уже, как вы их рассадите, какой рисунок стола вы дадите – это важно. Вы можете собрать супер компанию, не представить их друг другу и не рассадить, и тогда ничего не получится из вашего мероприятия. Ваш кейтерин (англ. catering – «организация питания») достанется домашним животным.

Как правильно реагировать на комплимент?
Комплимент – это светская обязательная фраза, её нельзя не произносить. Перед тем, как вы хотите начать общение, вы даёте комплимент, это просто проверка, есть ли у вас общий язык, общее настроение общаться. Навыки этикета – это физический, ментальный процесс. Мы отрабатываем мимику, улыбку. Это present continuous tense – процесс, который никогда не заканчивается. Отработкой комплимента вы занимаетесь всю жизнь, потому что это всегда новые люди, которых вы встречаете, неожиданные комплименты.
Больше всего подкупает искренность. Многие теряются и хотят вернуть комплимент.
От него точно не нужно отказываться и словом благодарности тем же «благодарю», возможно, человека отодвинуть, поставить на место, приблизить или просто наградить искренней улыбкой глазами.
Не лгать и не придумывать, не артикулировать то, чего не думаете. Потому что посыл мозг получает, а ваша мимика и интонация это не удержат, если это только не Мхатовская сцена.
Лучшее украшение любой фразы – это интонация. То, что вы произносите, вы поддерживаете своей мимикой, жестами, осанкой. Как не обесценить комплимент, который вы получаете, прежде всего, то, что мы произносим, артикулируем, вербальную коммуникацию нужно поддержать коммуникацией невербальной: ваша осанка, ваш жест, ваше выражение лица и глаз, прежде всего.
Как ответить? – «Благодарю вас». – Вы можете сделать ответный комплимент.

«Вы прекрасно выглядите». – Как ответить на комплимент о красоте? Любая светская беседа – это пинг-понг. В пинг-понге есть лёгкость и правило: не уронить мяч той темы, которую вы задали. Мяч должен оставаться в пределах стола. Знакомство с темой, энергия общения, умение принять комплимент так, чтобы не разорвать беседу и не отфутболить его. И тут же ваша очередь не оправдываться за свою внешность, новую Prada и не отвечать не неприятные вопросы «кто твой хирург?», «кто тебя подстриг?», если вы не хотите закончить общение, то тогда лучше наготове иметь следующую тему. В кармане всегда должно быть несколько мячей.
Вас принимают на должность не по вашим достижениям или таблицам excel. Вас принимают за субординацию за столом переговоров, субординацию с сотрудниками отдела кадров, за ваше короткое интервью с руководителем. 80 % вашего перфоманса определяет то, как вы умеете общаться.
Грамотная речь ребёнка, она говорит о родителях, о достоинствах семьи больше, чем автомобиль семьи или модель кроссовок.
Весь этикет – это удобный свод правил. Желание предложить помочь – это правило этикета номер 1. Попасть в такт, чтобы не унизить, не оскорбить. Предложение помочь перейти дорогу. Помнить, что «Всё лучшее не детям, а пожилым» Эмилия Ридберг.

Можно ли начать разговор с фразы «Привет! Как дела?»
Если вы не хотите получить ответ, конечно. В этой фразе нет никакой энергии.
– Как ты? У тебя всё в порядке? – В этой альтернативе чувствуется ваш искренний посыл.

Как правильно отвечать на телефонные звонки?
Имя, поздороваться и уточнить, с кем я говорю, если экран не передаёт.

Как отвечать на неприятные вопросы, если они возникают во время беседы?
Всегда с улыбкой и искренностью. Это атака. Пример частых вопросов:
– Почему у вас нет детей? – Я точно знаю почему.
– Вы ещё не замужем? – Вы хотите мне сделать предложение?
Не позволяйте собеседнику «заходить» за ваши 45 см расстояние локтя. Сохраняйте частную жизнь и не обсуждайте других: кто похудел на 500 гр, а кто на 5000 евро.

Digital-этикет.
Голосовые сообщения-диктофон – особый вид раздражителя для меня. Если это ваш хороший друг, который хочет поприветствовать вас при помощи тёплого аудиосообщения – это одна история, если это бизнес и вам накидывают десяток сообщений в минуту, у меня сразу возникает желание повысить % своей благодарности. В этот же блок относятся все сокращения (расцениваю это как не уважение) и отдельная любовь дробить сообщения. Зачастую в сети люди спешат и отправляют длинное сообщение короткими фразами. Писать нужно коротко и без ошибок. Читать прежде, чем отправляешь. Если у вас проблемы с пунктуацией, Розенталь вам в помощь, зачем собеседнику теряться в вашем словесном недержании.
Если у вас сжато время, и вы не можете набирать текст, голосовые сообщения лучше заменить фразой «Позволь тебе позвонить» «Можно ли тебя побеспокоить?» Видеосвязь – это вторжение в личную жизнь.

Сколько можно не отвечать на звонки или смс?
В деловой переписке – это 24 часа. Я привыкла к шагу в 24 часа. Если вам пишут в 12 часов ночи – это вмешательство в личную жизнь. Polite reminder – вежливое напоминание, если вам не ответили в течение суток.
До какого времени уместно писать сообщение, если это не родственники?
Вы сами оговариваете близость вашего знакомства и градус беспокойства «мне было бы удобно получать сообщения до такого времени». У меня есть частная зона.
Если разница в часовых поясах, то вежливо начать с фразы: «Я надеюсь, что это сообщение придёт в удобное для вас время».
11 p. m. – это предел даже в работе, даже в последних штрихах подготовки.

Фотоохота.
Если вы желаете опубликовать фото, где есть другие люди, вы должны попросить разрешение на публикацию у всех лиц на фото.
Принятие загара, как нам мне сидит купальник, чрезмерный показ тела в достаточно интимной интерпретации жизни – это не пресс момент, должна быть градация: что остаётся в спальне, что в гостиной и что выходит из дома. Иметь нишу для своей личной жизни, оберегать свою частную жизнь, не превращать свой аккаунт в соцсетях в замочную скважину.

Поведение в ресторане.
Люди, которые приходят в ресторан, должны отложить свои гаджеты, показывая тем самым градус уважения и тот факт, что вы инвестируете своё время в вашу встречу.
Садитесь на 3/4 сиденья. Держите коленки на кнопочке.
Женская сумка кладется на стул возле себя либо за спиной. Никогда не оставляйте сумку на полу.
Фразы в стиле «Я на диете», «А хлеб с глютеном?» – табу. Тема здоровья, как политика и религия, не обсуждаются. Людям не нужно знать об особенностях вашего пищеварения.
Хлеб мы не откусываем, а отламываем.
Всегда на столе всё нарисовано. Пирожковая тарелка, нож для масла, количество блюд, которое мы будем заказывать, – уровень ресторана. Берём то, что с краю – это уровень ресторана. Когда мы берем прибор со стола, то он уже никогда не попадает на стол. Ложка или вилка остается в тарелке.
На деловом обеде можно переходить к серьезному разговору, когда сделан заказ. А можете сказать: «Мы же не французы — давай сразу к делу!»
Если вам нужно выйти, воспользуйтесь дежурной фразой: «Извините, я выйду и сейчас же вернусь». Таким образом, вы подтверждаете, что не планируете уходить насовсем.

Азбука салфетки.
В хорошем ресторане салфетка дискретно сложена, нет веера лебедь. В обеденное время принято раскрывать салфетку пополам швом к столу, а на торжественном мероприятии или ужине – колени накрывают полностью. Если мы хотим вернуться, то оставляем салфетку на стуле, если мы завершили ужин, то кладём её на край стола и пододвигаем стул.
В чашку из фарфора мы никогда не продеваем палец, удерживаем за дужку. Пиалу греем руками.
Высшая культура – чопорно держать руки на коленях. Когда вечер уходит в поздний формат, после десерта, можно ставить локти на стол. Левая рука на колене, если на ней нет вилки.

Как держать бокал?
Бокал с шампанским держите за ножку, опираясь мизинцем на дно бокала, и тогда вы даёте равновесие. Вы можете держать петлёй, но тогда вам сложнее его ставить на стол. Мы удерживаем бокал и, прежде чем, посмотреть собеседнику в глаза, оцениваем скорость движения пузырьков (если это шампанское), размер пузырьков и количество ниточек в бокале. Вы оцениваете букет, хвалите этикетку напитка и благодарите за выбор. Можно оформить свою радость и поблагодарить за приглашение (необязательно ждать конца вечера или присылать смс через семь дней).

Чокаться или не чокаться бокалами?
Смотреть друг другу в глаза и соприкасаться стеклом – это русская традиция. Три первых бокала с тостом. Показываем жест, что мы рады друг другу.
Приятного аппетита желать не принято, если вы сами не готовили это блюдо. Умение читать меню – это ещё не повод желать приятного аппетита. Если хозяйка дома готовила, то bon appétit.

Как отказаться от алкоголя?
Фраза «я не пью» – это социальная смерть. Вы можете принять угощение, пригубить и поблагодарить. Не пейте, вам не будут подливать. Оставляем в бокале 10% вина – это знак того, что вам больше не подливать. Так вы подчеркнете, что у вас нет зависимости, вы просто наслаждаетесь вкусом напитка.
Как принять угощение?
«Благодарю, но, позволь, тогда следующее предложение за мной». Блюдо стоит выбирать из нижнего ряда, не поднимаясь выше среднего.

Стоит ли оставлять чаевые?
Сразу вспоминается история с Биллом Гейтсом.
Билл Гейтс в ресторане дал официанту 2 $ чаевых.
Официант: «Вчера Ваш сын дал на чай 100 $, а вы даёте всего 2 $?!»
Билл Гейтс: «Он – сын миллиардера, а я всего лишь сын фермера…»
В нашей стране чаевые оставляют по желанию и в зависимости от качества оказанной услуги. Есть страны, в которых не принято оставлять «на чай»: Япония, Исландия, Швеция, Болгария, Сингапур, Хорватия, Дания…

Стоит ли водить детей в ресторан?
Дети – не брошь. Французы интегрируют детей во взрослую жизнь с детства. В ресторан детей желательно водить днём. Реквизит ресторана не предназначен для детей. Людям легче заказать тарелку пасты для ребёнка, чем оплатить бэбиситттера. Когда дети фланируют по ресторану с двумя бонами английского и итальянского, это говорит об уровне ресторана.

Насколько можно опаздывать?
Это чисто генетический момент. Люфт национальных традиций.
Представьте, что вы приглашаете гостей на ужин к 7.
Швейцарец придёт в 6:50.
Француз придёт в течение получаса, даст вам люфт, чтобы вы чуть-чуть осмотрелись.
Грек отдыхает в это время. Ужин у них к 21:00.
Итальянец придёт через минут 40 после назначенного времени.
Немец придёт ровно в 7 и спросит, не рано ли он пришёл?
Русский придёт попозже, чтобы его приход все заметили, что он очень занят.
А индус придёт просто в этот день.
Если вы взяли эпоинтмент с японцем, его нельзя перенести, только потерять и назначить новый.

Умение выразить соболезнование.
Нет одного ответа. Это тонкая грань. Будет уместно сказать: «Я/мы рядом». – Донести, что вы здесь. Память о нём. – «Имей мою поддержку». «Дай знать, если нужна помощь».

Умение отказать.
«Я так сожалею, что я вам должна сказать нет».

С какой стороны должна идти женщина?
Дама всегда по левую сторону от мужчины рядом с его сердцем.
Как целовать руку даме?
Склониться к руке, но не задирать руку выше пояс.
Поцелуй при встрече. Стоит ли касаться губами?
Сухой поцелуй, дабы узнать парфюм.

Леди не рождаются – ими становятся! Никогда не поздно начать путь к лучшей версии себя.

Procedos — новое слово в функциональном фитнесе. Уникальная платформа, которая становится отличным стартом для новичков и открывает новые возможности тела даже искушенным фитнес-энтузиастам. Что особенного в этих платформах? Чем они отличаются от привычного оборудования? И почему полезны для всех?

В чем преимущества Procedos P9?

Эффективность методики
Это тысячи различных движений в трех плоскостях, направленные на развитие баланса, координации, скорости, гибкости и силы.

Безопасность упражнений
Тренировки по данной методике улучшают «функциональность» тела без нарушения естественной целостности в работе суставов и мышц.

Простота для понимания
9 визуальных маркировок позволяют тренеру проще общаться с клиентом, а клиенту понимать, что требуется сделать, ориентируясь по цифрам и линиям.

Возможности для тестирования
Дополнительная разметка длин и углов на платформе позволяет проводить комплексную оценку и мониторинг изменений функционального состояния клиента.

ЧТО ТАКОЕ PROCEDOS?

Procedos — это карта движений, платформа с географическими обозначениями. Она создает измеримость пространства в трех плоскостях. Ориентируясь по знакам на платформе, можно изменять позиции ног, таза, грудной клетки, рук. Так появляется огромное количество движений, похожих на те, что люди привыкли делать в жизни.
Например, как мы готовим завтрак, собираясь на работу? Одной рукой делаем тост с авокадо и яйцом пашот, второй листаем ленту Инстаграм и помешиваем кофе, ногой в это время мусор выбрасываем. Движения разнообразные, нелинейные. Их огромное количество. Procedos дает разнообразие комбинаций как в жизни.

КТО ПРИДУМАЛ PROCEDOS?

Procedos — продукт, который упрощает использование принципов прикладной функциональной науки, разработанной Gray Institute, экспертами в функциональном тренинге и изучении движений. Procedos был создан в Швеции, одним из выпускников Gray Institute.
Это наука на стыке работы врача, мануального терапевта, фитнес-тренера. Наука формулирует базовые принципы, которым подчиняются наши движения.
Во время тренировки задействованы все суставы, нагрузка распределяется равномерно между всеми группами мышц и в итоге каждое движение получается максимально эффективным.
Тело можно сравнить с ветками на дереве. Если у ветки есть сухой участок, то она легко ломается там, где сухая. А если ветка гибкая, то, как ее не гни — она восстанавливает форму. Вот того же эффекта мы достигаем на тренировках с Procedos. За счет правильных комбинаций движений нагрузка распределяется равномерно, тело становится подвижным как гибкая ветка.

ПЛАТФОРМА Р9 – ЭТО УДОБНАЯ НАВИГАЦИЯ С ЗАПАТЕНТОВАННОЙ РАЗМЕТКОЙ.

Тренировка в 3D на платформе Procedos – увлекательный “твистер” с научным подходом.
Придя на тренировку, вы первым делом получите коврик Procedos размером 100 на 130 см, с цифрами от 1 до 9, градусами и линейкой по краям. Это и есть ваша карта движений на ближайшие 45 минут. За это время вы сжигаете большое количество калорий и прокачиваете даже те мышцы, о существовании которых не подозревали. Ориентируясь по знакам на платформе, вы будете работать сразу в трех плоскостях: сгибание-разгибание, отведение-приведение, вращение.

ДЛЯ РАБОТЫ ПО ЭТОЙ СИСТЕМЕ. ТЫ РЕАГИРУЕШЬ НА ЦЕЛИ, ОТМЕЧЕННЫЕ НА ПЛАТФОРМЕ ВЫПОЛНЯЯ ЗАДАНИЯ ТРЕНЕРА, ДВИГАЯСЬ В ТРЁХ ПЛОСКОСТЯХ В ИГРОВОЙ ФОРМЕ.

КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ BASIC 3D?
На тренировках Basic 3D мы используем платформу Procedos и небольшие гантели. Для большинства — до 3-5 килограмм. Фокусируемся на развитии мобильности и способности двигаться во всех суставах. Добираемся до труднодоступных мышц. Используем пружинистые движения, воздействуем на мышцы, чтобы они становились сильнее и плотнее. Со стороны комбинации движений могут выглядеть сложными. Но на самом деле, это движения, которые нужны нам в жизни. Вращения, наклоны, повороты. Это то, что мы делаем в повседневной жизни.

ЗАЧЕМ НУЖНЫ РАЗНООБРАЗНЫЕ ДВИЖЕНИЯ?

С ковриком Procedos приседания и выпады ощущаются по-новому, ведь каждый раз тренер задает для них новые координаты на платформе. Вместе с телом происходит тренировка мозга — мозг узнает тело лучше, образуются новые нейронные связи. А регулярные занятия на Procedos повышают вашу продуктивность на работе и в учебе.
Разнообразные движения рук, ног и тела помогают проработать все мышцы, суставы, связки и добиться гибкости и эластичности. Именно это называют функциональными тренировками, оказывающими комплексный положительный эффект на все тело.
Часто бывает, что даже спортсмены высокого уровня травмируются, выполняя элементарные движения в жизни. Не потому, что они в плохой форме. Просто их тело привыкло поддерживать только один паттерн заученных в спорте движений. Шаг влево, шаг вправо — и уже нет уверенности движений, и можно травмироваться.
В фитнесе мы стараемся этого избежать, выстраивать максимальное количество движений, чтобы люди в жизни начали легче двигаться, были здоровы и не травмировались.

КОМУ РЕКОМЕНДОВАНЫ ТРЕНИРОВКИ PROCEDOS?

Тренировки Basic 3D подходят абсолютно всем и на каждый день, для укрепления всего тела. Мы используем гантели, но не используем большие отягощения. Поэтому тренировка может подойти даже тем, кому нельзя заниматься с отягощениями.
А что люди получают после такой тренировки? Начинают легче и свободней двигаться. Тратят меньше энергии на выполнение тех же движений. Улучшают скорость движений, поэтому Procedos активно начали применять и в профессиональном спорте.
Вы можете выбрать комфортную для себя амплитуду движений, контролировать нагрузку и с каждой тренировкой замечать, как “раскачивается” тело, а движения получаются более точными. После тренировок чувствуется легкость во всем теле, гибкость. Вы тратите меньше сил на привычные движения, а еще радует визуальный эффект – появляется приятный рельеф.

Плюс тренировок с платформой Procedos в том, что они не имеют противопоказаний. Заниматься могут и беременные, и люди, у которых проблемы с суставами. Но делать это нужно под контролем тренера.

Выпады и приседания не дают желаемого результата? Не хватает разнообразия в силовых тренировках? Новые движения в трёх плоскостях заставят ваше тело работать многогранно. Приходите на тренировки Basic 3D в https://www.instagram.com/lenalovespilates, и я помогу вам найти у себя такие мышцы, о которых вы даже не догадывались. Добавляйте разнообразие в своё тренировочное меню. Результаты превосходят ожидания, вот что я могу вам сказать о меченых ковриках от Procedos! Испытай на себе всю мощь функциональных тренировок в 3D.

Сегодняшняя статья об авторском мастер-классе Александры Ветровой https://www.instagram.com/vetrova_sasha_/, который прошёл тёплым апрельским днём в Славянске. Мне удалось прочувствовать ту атмосферу, что царит при создании шедевральных картинок, и я хотела бы поделиться своим открытием с вами.
Интереснейший формат и очень легкая подача информации без усложнённой теории. Натуральность и естественность – так я охарактеризовала бы её стиль работы. Саша – мастер «живых» укладок. Она тонко чувствует и четко знает все последние тренды.

В статье Саша очень заразительно рассказала о своей работе и поделилась интересными историями из своей жизни.
В эпоху технологий и интернета все хотят получить все, сразу и побольше. Но получит в итоге только талантливый, тонко чувствующий и не боящийся трудностей профессионал. Сейчас дико модно быть парикмахером, визажистом, стилистом. Многим кажется, что это красивая и легкая профессия. Но лучше десять раз подумать советует Саша.
Саша, как вы пришли к тому, что начали работать с волосами? Решение пойти в эту профессию принималось обдуманно или скорее интуитивно?
Недавно вспоминала, как это произошло. Очень забавная история. Я занималась модельным шоу-балетом. Хореографом и директором всего этого дела был мой друг. Мы начали создавать фотосессию. У нас была девочка, которая делала профессиональные грим и укладки. Так вот, у нас должна была быть съемка и мой друг мне звонит и говорит, что девочки не будет, завтра берёшь, какие есть там мамины тени, расчёски, лаки неважно и делаешь, то, что делаешь. Мне было на тот момент 15 лет и я, не растерявшись, начала это делать. Мы классно сделали съемку и мне до сих пор она нравится. Некоторое время я была псевдо-гримёром, потому что у меня не было образования. В тот момент у нас появился творческий центр, и я красила всех: моделей, вокалистов, ко мне приходили даже какие-то ребята на клиентский макияж. Затем прошло какое-то время, и я поняла, что мне нужно идти на курсы. Я долгое время танцевала, а после этого уже занималась. Когда бросила танцы поняла, что в любом случае на курсы нужно пойти, потому что мне это интересно. Когда приходишь на курсы, обычно узнают, какая цель. Я сказала, что в любом случае у меня получится, буду я работать или делать для себя. Там посмотрим. Я начала ходить на курсы, у меня начало получаться. Я была лучшей. Я понимала, мне не нужно было это говорить. Понимала, что у меня выходит лучше их всех. И скорее всего все выборы в моей жизни они больше интуитивные, так просто складывалось и всё. Через несколько месяцев меня взяли визажистом в одну всемирно известную сеть. Отбор был около 20 человек и меня сразу взяли визажистом.
Что, по Вашему мнению, нужно для достижения высокого уровня?
Всё очень просто: для достижения высокого уровня нужно много работать и развиваться, потому как тренды в парикмахерской сфере меняются молниеносно – ими движет мода. Слушать себя, чувствовать себя и не делать, так как делают другие, а искать что-то свое. Вот и всё. Работа парикмахером очень творческая и необыкновенная – надо лишь любить своё дело, и тогда оно принесёт свои плоды.
Саша, чем, по-вашему, хороший парикмахер отличается от плохого?
Я сразу перефразирую Ваш вопрос, потому что мне кажется, в жизни в принципе нет понятия хорошего и плохого, есть выбор, который делает для себя специалист и человек в своей жизни – выбор и цель. Если у человека цель просто красить в салоне и ему просто приятно это делать каждый день, и у него нет никаких глобальных целей, то ок. Если у человека более глобальные цели, то, собственно, нужно развиваться и учиться. Есть инициативные ребята со здоровыми амбициями или их отсутствием. Хорошего или плохого нет. Для всех клиентов свои мастера.
Кто такой профессионал?
Профессионал в моём понимании это человек, который отличается быстротой своей реакции, коммуникативностью. У кого нет профессиональных страхов, кто наделён собственным вкусом. При этом он пластичен и чувствует, как меняется мир. Всегда находится на волне тенденций в нашей сфере причёсок и умеет ловить момент.
Испытывали ли Вы перегорания и переломные моменты?
Конечно же, как любой творческий человек, я испытывала такие моменты. Во-первых, это может быть у любого человека. Нужно просто всё оставить и дать себе время отдохнуть, ни о чём не думать и ничего не делать. Это супер важно. Только в спокойствии человек может понять, его это или нет. А также мне повезло. У меня достаточно широкий спектр работы. Если мне не нравится работать на съемках, я иду делать клиентскую съемку. Не нравится клиентская история, я иду на съемку клипа или фильма, либо вообще можно учиться делать грим. Плюс моя профессия включает в себя постоянные переезды, смены стран и городов. Перегореть – возможно, это нормально, надо просто давать себе время на отдых.
Пример из моей жизни более конкретный. Я испытала перегорание несколько лет тому назад, когда я жила в Харькове. У меня, казалось, всё было классно: семейная жизнь, собака, преподавательская деятельность в академии. Меня уважали клиенты. У меня был поток клиентов классного уровня, знаете, когда общение переходит на немножко другой уровень. Когда приходят к тебе за твоим стилем, а не просто в салон – это очень важно для меня. В один момент я просто резко решила и поняла для себя, что мне мало и этот город явно не может мне больше ничего дать. Вот если чувствуешь перегорание и что нет ничего больше, нужно что-то кардинально менять. Я хорошенько подумала, проанализировала, рискнула и поехала в Москву и ни капли об этом не жалею.
Поделитесь с читателями интересными историями из своей жизни, связанными со звёздами, появляющимися на обложках глянцевых изданий и рекламных кампаний?
Смотрите, во-первых, я не называю ребят звёздами, называю медиаличностями. Так понятней и мне приятней. По поводу интересных историй мне каким-то чудесным образом очень сильно везёт. Я считаю, что существует такая схема: подобное притягивает подобное и в моем случае это очень хорошо работает. Приведу конкретный пример.
Я долгое время наблюдала за Алиной Островской, когда жила в Украине. Мне она просто импонировала как человек, как творческая личность, внешне и т. д. И чисто случайно так вышло, что ей нужен был визажист. Из 100 человек в Директ она ответила мне. Мы с ней списались и договорились о съемке, хотя в этот день у меня была уже съемка. Меня очень интуитивно к ней тянуло, я не могу этого объяснить. Такие вещи словами не объяснишь. И мы первый раз сняли. После этого я стала её личным гримёром. Прямо первый раз мы сняли творческую историю, а затем через несколько дней она меня позвала уже в коммерческую историю и сразу представила меня своему директору, как её личного гримера, что она может себе позволить. Вот так это происходит интуитивно, чему я сильно рада.

Также за последнее время была интересная история с Ирой Горбачёвой. Я с ней поработала в Москве. Также недавно я узнала, уже, будучи в Киеве, что она находится в городе и мне хотелось с ней что-то поснимать. И у меня были связи, контакт её директора. Я не стала ничего ждать, сама организовала съёмку с ней, сама стала продюсером и арт-директором съёмки. Это было что-то новое и необычное, а также это вызов и огромная ответственность. И вот такая эксклюзивная информация в этом месяце мы опубликуемся в Harper’s Bazaar онлайн, поэтому ждите, скоро увидите результат.
Расскажите о своих самых сумасшедших работах. Случай из своего опыта.
В моей работе, наверное, самое сумасшедшее – это график. Потому что ты можешь находиться всю ночь на съемках, а затем у тебя есть два часа на сон и снова какие-то съемки. К тому же у нас нет такого понятия, как заболел, температура, отравился – неважно. Этого всего не существует. Поэтому сумасшествие, собственно, в этом. Мало личного времени, если мы говорим о востребованном мастере, не о салонной работе, если мы говорим конкретно о моем случае.
Средства, каких марок вы используете? И как можно определить, какой продукт хороший, а какой нет?
Смотрите, конкретно для укладок последние несколько лет я использую только лишь Tigi. Объясню почему. Мне важно, чтобы продукт работал, исполнял свою функцию чётко и не вредил волосам. Плюс у Tigi самая широкая палитра по укладочным средствам. Поэтому ничего лучшего ждать и не стоит.
Какой дадите совет для тех, кто планирует связать свою жизнь с искусством парикмахерского дела?
Этот вопрос достаточно прост. Когда мои знакомые говорят, что они хотят окончить курсы и делать ресницы, причёски и т.п., неважно, я всегда говорю, что нужно подумать и решить для себя. Если вы готовы заниматься творчеством, творить, много времени потратить на то, чтобы отработать свои навыки и только потом приступить к работе, в таком случае, может быть, что-то получится. А если вы хотите просто делать по наитию одно и то же и думаете, что в этом ничего сложного нет, то в этом случае любой творческой профессией не стоит заниматься вовсе, не стоит даже начинать. Потому что к этому должна лежать душа. Это надо любить. Также я советую, когда возникает любое желание, допустим в нашем случае, обучаться причёскам (а профессия парикмахера требует бесперебойного обучения), сходить на курсы для себя. Они никогда не будут лишними, но там хотя бы немного можно понять твоё ли это: работа с волосами, с людьми. Хороший парикмахер – это всегда хороший психолог. Очень советую полистать какие-то журналы, сейчас это всё есть в достаточном количестве и очень актуально. И понять: интересно ли вам разбирать схемы причёсок, как это всё создается, коммуникативный ли вы человек. Прежде всего, нужно понимать, зачем вы идете в эту профессию, для чего она вам нужна и для чего вы нужны людям, чтобы понять, что творческая профессия – это ваше призвание. Если будет четкое понимание этого, то все будет складываться прекрасно.
В завершение статьи хотелось бы поблагодарить Дашу Брова https://www.instagram.com/_d_brova_/за приглашение, Сашу Ветрову за интересный формат мастер-класса и интересный диалог.
Хотелось бы пожелать, чтобы ваши руки продолжали дарить тепло, заботу и делать нас красивыми.

Бабель отморозил себе нос, Тургенев заболел гриппом, у Салтыкова-Щедрина целый день понос, Чехов вообще на улицу не выходил, Толстой сетовал на холод, скуку, моральную усталость, – так переживали самый неприятный месяц в год русские писатели.
В марте уже хочется радоваться приходу весны, но температура за окном по-прежнему заставляет искать тепла и уюта. Март «смотрит февралём». Прямо по Шекспиру:
«День добрый, Бенедикт. Но что с тобой?
Ты смотришь февралём; морозом, бурей
И тучами лицо твоё мрачится».
В своей регулярной рубрике «Бьюти-фавориты месяца» я делюсь своими бьюти-ритуалами и любимыми средствами. То есть теми, которые дают видимый эффект. Регулярный уход за собой дарит приятные тактильные ощущения, обеспечивает повышение психологической устойчивости и щедрую порцию гормонов хорошего настроения.
Когда, как не сейчас, устраивать себе дни spa-ухода и терапевтического шопинга? Наводить порядок в косметичке, освобождая место новинкам любимых брендов, призванным скрасить ожидание настоящей весны? Экспериментировать, пробовать новое и баловать свою кожу и волосы роскошным уходом?
Делюсь своими находками.
Pursoma DETOX BEAUTY® BODY BRUSH
Последний месяц зимы мы все встретили с сухой кожей, которая шелушится и наверняка еще и чешется. Главная задача сейчас – максимально увлажнить ее и снять раздражение.
Сухой массаж – одна из тех beauty-процедур, которые не нуждаются в представлении. О пользе брашинга человечеству известно уже долгие тысячелетия. Этот ритуал активно использовали и в древней Индии, и в традиционной китайской медицине, и на берегах священного Нила.
Брашинг не отнимает много времени, не требует больших финансовых затрат и обладает доказанной эффективностью. Достаточно буквально пары недель регулярных сеансов самомассажа, чтобы убедиться в результативности полезной процедуры. Кожа отблагодарит вас здоровым сиянием и уменьшением отёчности.
Бережная эксфолиация натуральным ворсом удаляет отмершие клетки, улучшает циркуляцию крови и стимулирует лимфоток. А в долгосрочной перспективе брашинг повышает упругость кожи и делает её более гладкой.
Достаточно выделить на процедуру буквально пять минут в день и приобрести хорошую щётку с натуральным ворсом. Рассказываю об одном из экземпляров, достойных вашего внимания. Прекрасный выбор для тех, кто только знакомится с процедурой dry brushing. Заказывала на Amazon.
Pursoma DETOX BEAUTY® BODY BRUSH – щётка из джутового волокна для мягкой эксфолиации перед принятием ванны с солью. Чтобы продлить срок службы, не мочите ворс: достаточно ежедневной сухой очистки и еженедельной дезинфекции под прямыми солнечными лучами в течение 12 часов.

Техника массажа проста: начинайте со ступней и поднимайтесь к икрам и бедрам, направляя движения щётки в сторону сердца. Руки следует массировать так же: от ладоней к плечам. А живот — круговыми движениями по часовой стрелке, начиная с правой нижней части и плавно переходя вверх к рёбрам. После массажа примите душ и нанесите на кожу увлажняющее средство.

Orising Antiforfora Shampoo Фитоэссенциальный шампунь против перхоти с экстрактом лишайника – эффективное средство в борьбе перхотью.
У меня очень чувствительная кожа головы и подобрать шампунь – настоящий квест. Этой первый шампунь, который подошёл на все 100%. Полное избавление от перхоти.
Экстракты исландского лишайника, лаванды и мяты в составе данного продукта сохраняют физиологическое значение ph кожи головы, нормализуют её гидролипидный баланс. Отшелушивает омертвевшие клетки рогового слоя, купирует зуд и раздражение кожи головы с первого применения. Восстанавливает эпидермис. Использую один раз в неделю. Рекомендую от всей души.

KEVIN.MURPHY Angel.Wash шампунь
Средство линии Angel и по текстуре, и по аромату напоминает мне кондитерский крем. Подходит для ухода за окрашенными волосами: даёт увлажнение, не утяжеляя. Волосы мягкие и напитанные.

Шампунь против выпадения волос
Lisap Keraplant Nature Energizing Shampoo
После использования заметила ускорение роста волос и накопительный эффект. Использую 1 раз в неделю.

Dr Sorbie Repair Therapy Mask
Благодаря стилисту по волосам Даше Брова, которая порекомендовала и дала пробник для тестирования, я узнала об этой волшебной терапевтической восстанавливающей маске.
Я заметила эффект уже после первого применения маски. Благодаря уникальному комплексу на основе растительных экстрактов волосы стали более наполненными, упругими, эластичными и струящимися, а также приобрели естественный блеск. Маска не утяжеляет волосы, а дарит лёгкое расчесывание и укладку волос, снимает статическую электризацию, такое нередкое явление для моих волос.

Сироп для иммунитета «Черная бузина + Витамин С + Цинк»
Sambucol Immuno Forte Liquid
Sambucol Immuno Forte Liquid – биологически активная добавка для поддержания иммунной системы. Активный компонент AntiVirin®, высокое содержание Витамина С, Цинка и антиоксидантов повышают естественную защиту вашего организма.
Если чувствуете, что болезнь начинает раскручивать, принимайте три раза в день по 10 мл и будете как огурчик.
Покупаю на iHerb.

Пару лет тому назад на глаза мне попалась статья с шокирующим заголовком «Американская модель лишилась ног из-за тампона с инфекцией».

https://www.instagram.com/theimpossiblemuse/?hl=ru

Меня настолько впечатлила эта тема, что годы спустя я помнила о ней и сегодня она вылилась в статью, которую я посвящаю всем девочкам, девушкам, женщинам.
Женщина использует 10000 единиц гигиенических продуктов за свою жизнь. Но до сих пор FDA не обязывает включать ингредиенты в маркировку таких продуктов. Никогда не было исследований, проверяющих как искусственные волокна, пестициды и многие другие химические и не природные вещества в тампонах, влияют на здоровье женщины.
Власти не рассматривают и не принимают законопроект, который обяжет производителей женских гигиенических продуктов раскрывать состав используемых компонентов и возможный вред для здоровья. Согласно американским исследованиям на каждые сто тысяч американок, использующих тампоны, приходится три-четыре случая инфекционно-токсического шока в год. В 1980-е годы от него погибли 38 женщин.
Синдром токсического шока часто связывают с использованием тампонов, особенно с очень высоким уровнем впитываемости.
Подготавливая материал к статье, я узнала, что вышеупомянутая модель Лорен Вассер (Lauren Wasser), несколько лет назад лишившаяся ноги из-за инфекции, попавшей в организм через гигиенический тампон, пережила ампутацию и второй ноги. В 2012 году Вассер использовала тампон, который оказался заражен стафилококком. Бактерия вызвала инфекционно-токсический шок. Первые симптомы напоминали грипп, однако состояние девушки продолжало ухудшаться. После сердечного приступа она оказалась в реанимации, затем ее ноги поразила гангрена. Ей ампутировали ступню и часть голени на правой ноге и пальцы на левой. Врачи рекомендовали ампутировать и левую ногу, однако Вассер надеялась ее сохранить. В 2017 году модели ампутировали вторую ногу. С этим ничего нельзя было поделать.

Я провела исследование рынка тампонов в Украине, и меня привело в возмущение отсутствие состава на таких предметах гигиены. Я штудировала упаковку за упаковкой и нашла лишь надпись «Может содержать»… Может содержать! Так содержит или нет? Возникают вопросы: почему не пишут состав? Почему все так скрыто на предметах столь важных в повседневной жизни женщин? И почему тампоны и прокладки из 100% органического хлопка нужно заказывать из США, их не купить в магазинах.
В Словении официально запрещены тампоны Tampax, у нас полки завалены продукцией данного производителя и ряда подобных.
Если по прочтении данной статьи, вам захочется углубиться в данный вопрос, я сэкономлю вам немного времени и расскажу о бренде, который совсем недавно открыла для себя.
Американский бренд LOLA выпускает тампоны в компактных BPA-free аппликаторах, гипоаллергенные и дышащие прокладки из 100% органического сертифицированного GOTS (GLOBAL ORGANIC TEXTILE STANDARD) хлопка, которые не отбеливаются хлором или другими красителями.

https://www.mylola.com/products/applicator-tampons

И ещё один бренд CORA. Вся продукция сделана из высококачественных ингредиентов и без вредных химикатов. Никак пестицидов, ароматизаторов.

https://cora.life/

Продукцию данных брендов можно приобрести на официальных сайтах, либо на Амазон.

https://www.amazon.com/Cora-Organic-BPA-Free-Applicator-Chlorine/dp/B06ZYRXLNV

Циклы не должны мешать обучению и ограничивать возможности. Однако при выборе базовых гигиенических продуктов стоит отдавать предпочтение органическим прокладкам и тампонам. И если нет возможности пользоваться органическими тампонами на органическом котоне, лучше воспользоваться прокладками.

Как всегда не реклама, а от всего сердца. Только то, что протестировано лично. 
Будьте здоровыми!

Не терпится поделиться с вами магией подарочного набора Academie Girl Power Gift Set 1.

Непревзойденный французский уход за кожей с подарочным набором Girl Power выше всяких похвал! Это лучшее, что случалось с моей кожей! Набор включает три суперхита Academie, которые превосходно подойдут коже любого типа и для любого возраста.
В наборе:

Абрикосовая сыворотка-сияние 8 часов, 30 мл
Универсальный серум, предназначенный для мгновенного увлажнения и преображения кожи. Наполняет кожу влагой, снимает следы усталости, дарит внутреннее свечение и лоск.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Сыворотка: наносить массажными движениями на предварительно очищенную кожу лица. Использовать ежедневно утром и/или вечером. Сыворотка отличается легкой приятной текстурой и удивительным ароматом, который остается на поверхности дермы. Продукт быстро впитывается и не оставляет на лице липкую пленку.
Абрикосовый крем: наносить поверх сыворотки массажными движениями. Применять можно ежедневно как утром, так и вечером.

Абрикосовый крем-сияние Аквабальзам, 20 мл
Средство с легкой, тающей текстурой для абсолютного увлажнения кожи и ровного, сияющего цвета лица. Мгновенно освежает, снимает следы усталости, интенсивно увлажняет и обеспечивает коже полный комфорт на протяжении всего дня.

Растительный пилинг с морскими водорослями, 50 мл
Хит среди эксфолиантов Академи – мягкий пилинг с коралловой пудрой и водорослями мягко отшелушивает кожу любого типа, делая ее невероятно гладкой и шелковистой.

Растительный пилинг: нанести пилинг на предварительно очищенную кожу. Распределить по коже лица и шеи и выполнить легкий массаж круговыми движениями. Применять 1-2 раза в неделю.
Продукт отличается мягкой кремовой консистенцией, поэтому легко наносится, производя нежную эксфолиацию. После пилинга остается приятный аромат.
Результат превзошёл все ожидания: кожа глубоко увлажнена, наполнена сиянием изнутри, шелковистая и глубоко очищенная, цвет лица ровный и свежей.

Данные продукты можно использовать как несколько раз в неделю, так и эпизодично в качестве средства «мгновенной красоты».

Следующие продукты, которые пополнили мой уголок красоты от украинского бренда натуральной косметики MOcosmetics.
Скраб для тела от MOcosmetics подарит вам идеальный ритуал скрабирования и это не проплаченная реклама.

Я принимаю ванну с солью Шюсслера, распариваю кожу, после чего наношу скраб с потрясающим шиммером плавными и массажными движениями, начиная с периферии (ноги и руки) постепенно доходя до центра (область сердца). Такая техника дополнительно оказывает лимфодренажный эффект, то есть выгоняет отёчность. Затем на распаренную и хорошо отшлифованную кожу наношу лосьон.
PERFUMED BODY LOTION.
Парфюмированный лосьон для тела TOBACCO покорил меня невероятным, уникальным ароматом.

Восточный пряный аромат, который смягчён сухофруктами и ванилью.
Лист табака, специи, пряности, бобы тонка, древесные ноты.
Этот аромат заставит людей запомнить Вас. Этот продукт не только отлично увлажняет кожу, но и оставляет дорогой шлейфовый аромат в течение дня. Ко мне подходили люди в супермаркете и делали комплименты моему аромату.
Такие простые, а главное приятные ритуалы дают пользу для тела и души.
Тонер для лица.

Вся суть данного тонера в том, чтобы дать максимальное количество пользы от ежедневной бьюти-рутины. Использую после умывания, распыляя на лицо и распределяя средство.

Крем-концентрат для лица, увлажняющий
Embryolisse Laboratories Lait-Creme Concentre
Великолепный крем-концентрат для лица Embryolisse Laboratories Lait-Creme Concentre использую в качестве базы под макияж. Крем сужает поры, выравнивает поверхность лица, питает, восстанавливает липиды в коже, благодаря содержанию масла ши и пчелиного воска защищает кожу от потери влаги, а содержащееся в нем алоэ увлажняет и успокаивает.

Декоративная косметика.
Тушь для ресниц Extra volume Eyelash mascara – один из бестселлеров SHIK!

Хотите ресницы как из рекламы?
Вместе с идеально чёрной тушью Extra volume Eyelash mascara от SHIK — у вас всё получится! Уверены — вы от неё в восторге!
Бюджетная тушь с правильной кисточкой, решающая базовые потребности в прокрашивании ресниц — объём, разделение, качественное покрытие и интенсивный цвет. Эта тушь — рекордсмен по окрашиванию нижних ресниц! Так аккуратно разделить и удлинить их могут не многие туши.
Карандаш для губ
Lip pencil FLORENCE

Универсальный нюдовый оттенок идеален на каждый день. Комфортно наносится, не сушит губы, держится в течение дня. Универсально подойдет к любой помаде.
Кремовая текстура нежно наносится на губы.
Помада-карандаш гарантирует стойкое покрытие.

Будьте красивыми!

Литература, обязательная к прочтению, лекарство от невежества. Книги, которые надо прочитать, чтобы с вами было о чем разговаривать.

Для русскоязычных людей. То, что надо знать непременно.

Пушкин – ВСЁ
Лермонтов – Второе место
Гоголь – Мистик
Толстой – Глыба
Достоевский – Психолог

Англичанам кажется, что Пушкин и Лермонтов – это обратный перевод Байрона. Это глубокое заблуждение и совершенно оригинальное, выдающееся явление. Гоголь очень слабо понятен за границей. Это величайший мистик и совершенно удивительный автор. Он почему-то не переводится, притом совершенно неясно почему. У Гоголя странные полутона, которые не подлежат переводу, уходят в категорию lost in translation (теряется при переводе).

Всё основное это там.

Из 20-го века это:
Ахматова
Цветаева
Бунин – Щемящая нота
Бродский – Высота
Искандер
Набоков – Пижон в хорошем смысле

Это все люди, которые составляют часть нашего культурного сознания. Как без Лескова или Куприна? Хотя они уже не входят в признанную пятёрку иерархии, но без них литература будет совершенно не полна.

Много людей в наше время, которые не читали данных авторов. Ну, это оспаривать бесполезно. Все равно, что оспаривать погоду. С этим надо смириться.

Всегда была масса людей, которые ничего не читали. На всех временах и всех этапах.

Древнерусская литература.
Аввакум Петров. Это совершенно удивительные тексты, особенно «Житие протопопа Аввакума, им самим написанное». Совершенно драматический диалог. Особенно рекомендуется людям, которые хотят научиться писать. Сразу поймёте, как надо писать.
«Мужик кричит: «Матушъка-государыня, прости!» А протопопица кричит: «Что-ты, батко, меня задавил?» Я пришол, – на меня, бедная пеняет, говоря: «Долъго ли муки сея, протопоп, будет?» И я говорю: «Марковна, до самыя до смерти!» Она же, вздохня, отвещала: «Добро, Петровичь, ино еще побредем».

Minimum minimorum (лат.) – необходимый минимум из зарубежной литературы.
На Западе древность мощная, потому что письменная культура возникла не с христианством как у нас. У них мощная античность. Поэтому надо читать:
Гомера (чтобы понимать запад)
Цицерона
Греческую драму и комедию Аристофана
Надо иметь представление о том, что такое рыцарский роман. Рыцарский роман – повествовательный жанр европейской средневековой литературы. Это то, что отличает западное средневековье от нашего. У нас в таком объеме этих романов не было. Рыцарских вообще не было. На Руси и на западе была популярна «Александрия» Каллисфена. Это история Александра Македонского, которая была безумно популярна, как образ идеального государя.
Шекспир
Сервантес
Дефо

Избитая истина не перестаёт быть истиной.

Диккенс (В детстве он меня совершенно заворожил).
Гюго
Бальзак

Если говорить о влиянии книг, то на меня произвели сильное впечатление следующие книги:

Томас Манн «Волшебная гора». Это совершенно невероятное, что-то фантастическое. Роман о времени.
«Иосиф и его братья», «Доктор Фауст»
Маркес «Сто лет одиночества»
Мюриэл Спарк «Мисс Джин Броди в расцвете лет»

Это роман воспитания. Роман воспитание (бильдунгсроман) – роман основной темой которого являются психологические, нравственные и социальные формирования личности главного героя.
Роман, в котором описывается школа для девочек. И там есть некая мисс Джин Броди. Вот если брать объективно, то это просто кретинка со справкой. Учительница, которая вместо того, чтобы учить, формирует всякий раз избранный круг и с ним работает. Она начинает рассказывать о своей жизни, о каких-то выдуманных своих любовных историях, притом, что она, судя по всему, старая дева. И она все время повторяет – «вам повезло, что вы меня застали в расцвете лет» in the prime of life. Итак, всё это проходит. В итоге руководству школы удается её сбагрить. И одна из девочек становится монахиней, известной католической писательницей, философом, богословом. К ней приезжает корреспондент и говорит: – Вы гордость наших интеллектуалов, но у вас должен быть какой-то особый опыт. Что на вас произвело наибольшее впечатление? – Она говорит: – Кажется, это была некая мисс Броди в расцвете лет.
Иногда преодоления чего-то имеет большее значение, чем следование. Вот эти девочки, которые становились чем-то выдающимися, они преодолевали наличия этой Джин Броди, которая с утра до вечера несла какую-то пургу и они это все слушали, и в итоге там появилась такая, как сейчас сказали бы, авторка.

Дорогие мои, читайте больше достойных текстов и меньше постов в Инстаграм. 

Рассказываю, какие бьюти-средства стали хитами месяца и заслужили место в моей косметичке: как уходовые, так и декоративные. С этими средствами приятно иметь дело даже в самые холодные дни.

Уход

Мой косметолог, Карина Басик, https://www.instagram.com/basiiik_k/ порекомендовала мне попробовать уход из трёх позиций, который меня приятно удивил. Моя кожа, словно проснулась, она дышит и «благодарит» меня за грамотный уход своим внешним видом.

В моём лице нет ни грамма уколов, ботокса, пластики и т. д. Я работаю со своей внешностью не с помощью инъекций, а с помощью спорта, хорошего питания, приятных эмоций и качественной косметики! А иглы решила отложить до времени, когда они действительно нужны! Смотрю, молодёжь очень серьёзно этим увлеклась и стала настоящей мишенью для инъекций.
Ну, что совершим вместе бьюти-ритуал для лица?!

1. MEDIK8 ОЧИЩАЮЩИЙ ГЕЛЬ С АНА-КИСЛОТАМИ И ЭКСТРАКТОМ МАНГОСТАНА SURFACE RADIANCE CLEANSE

Гель для очищения кожи от британского бренда Medik8 – идеальный выбор. Он великолепно очищает кожу от остатков декоративной косметики, ороговевших клеток и скоплений себума. Благодаря этому уникальному помощнику я забыла о неэстетичном жирном блеске и тусклости кожного покрова. Гель отлично справляется со своей задачей – дарит коже безупречную чистоту, свежесть, гладкость и здоровое, сияние.
С этого геля начинается правильная подготовка кожи к нанесению последующих уходовых средств.
Способ применения:
Ежедневно утром и вечером наношу обильное количество средства на влажную кожу, затем смываю водой.

2. Academie – Увлажняющий безалкогольный тоник
Tonique Hydratant sans Alcool

Этот тоник Academie – один из самых популярных и нежно любимых клиентами продуктов! За легкий вкусный яблочный аромат его называют яблочный тоник Академи. Это очень свежий и нежный тоник. Он бережно очищает, смягчает и восстанавливает кожу. Тонизирует и увлажняет, а также выравнивает кожный рельеф.

3. C-TETRA® CREAM Medik8 Антиоксидантный крем с липидным витамином С
Витамин C – суперзвезда в борьбе против старения, основной компонент в уходе от Medik8 и обязательный элемент утреннего ритуала красоты.
Крем красиво упакован – снаружи упаковка из очень плотного картона, внутри баночка из стекла (в комплекте идет ложечка для удобства нанесения крема, которая крепится к крышечке).
Малышки, любой бьюти-продукт (будь то крем или маска) набирается ложечкой (спасибо за подсказку моему косметологу Карине).
Идеальное введение в антивозрастной уход, C-Tetra Cream защищает кожу от свободных радикалов и восстанавливает сияние. Почти невесомая текстура гиалуроновой кислоты и глицерина глубоко увлажняют и питают кожу, укрепляя природный кожный барьер, а бодрящие цитрусовые нотки идеально вписываются в утренний ритуал ухода за кожей.

4. Восстанавливающий корректирующий уход для глаз с пептидами и лифтинг-фактором / Reparateur intensif yeux от Academie

В результате кожа вокруг глаз выглядит гладкой и упругой, глаза сияют, лицо приобретает отдохнувший вид. Заметный лифтинг-эффект после третьего применения. Наношу на ночь.

Перед нанесением закапываю глаза каплями «Искусственная слеза» (многие из вас интересовались названием капель для глаз производства Alcon, эти капли мне приписали в клинике «Новое зрение» после двух операций на глаза. Они стали моим спасением).

Волосы

1. Сыворотка для выпрямления непослушных волос
Tigi Bed Head Control Freak Serum

Это и следующее укладочное средство мне порекомендовала стилист по волосам Даша Брова https://www.instagram.com/_d_brova_/. И я очень довольна эффектом. Наношу препарат на влажные волосы, а затем высушиваю, аккуратно укладывая стайлером. А какой у него божественный аромат! Будьте осторожны, чтобы в вас не проснулся «Парфюмер».

2. Tigi Bed Head superstar Queen For A Day Thickening Spray – Спрей для объема волос

Косметический продукт зафиксирует волосы в нужном положении, создав укладку. Увлажняющий эффект тонизирует волосы и решит проблему сухости. А благоухание спелых фруктов станет лучшим украшением для ухоженных, уложенных и объемных волос.
Распыляю средство на влажные или сухие волосы.

Парфюм

Zarkoperfume Pink Molécule 090.09

Соблазн с первой ноты. Эта удивительная и необычная парфюмированная вода отличается отсутствием нот «сердца». Особая «розовая молекула» придает невинную и сверкающую свежесть, раскрывающуюся постепенно и чувственно, позволяя трехмерному эффекту длиться как можно дольше. Поэтому аромат лишен средних ноток. Аромат раскрывается вихрем аккордов манящей бузины, искристого шампанского, сочного абрикоса и таинственной, изящной черной орхидеи. Начало композиции звучит достаточно долго, красиво оттененное многогранной, чувственной базой из теплых оттенков махагони, сладковатых сливок и благородной темной древесины.
Мне очень понравился. Хочется принимать в нём ванну… Наношу его перед завтраком, даже когда остаюсь дома. Каждый раз, когда я пишу, я наношу парфюм под настроение. Это моя такая приятная странность, а не тест на COVID.

Декоративная косметика

1. SENSAI Face Make Up

С этой базой под макияж вам не понадобится тональный. Основа под макияж с перламутровыми пигментами, совершенствует тон и текстуру кожи, наполняя светом и сиянием изысканного шелка. Это любовь с первого нанесения. SPF10

2. CLARINS Instant Light блеск для губ

Масло-блеск для губ Eclat Minute – это воплощение заботы и внимания к самой нежной части женского лица. Этот продукт создан на основе масел лесного ореха, жожоба и мирабеллы. Губы не только получают необходимое питание и ценные микроэлементы, но и приобретают ухоженный вид. Масло-блеск использую как самостоятельно – для естественного макияжа, так и вместе с помадой – нанося поверх нее. Средство очень приятно в использовании, оно не создает липкой непроницаемой пленки, вызывающей дискомфорт. Губы сохраняют возможность «дышать», а масло-блеск постепенно впитывается в кожу, обеспечивая здоровую красоту и устраняя шелушение и сухость.

И напоследок лайфхак от меня.

ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПОТООТДЕЛЕНИЯ ДЛИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ DRY DRY CLASSIC

Готова петь оды этому препарату.
Некоторые люди подвержены гипергидрозу – повышенному потоотделению участков тела (подмышек, ступней, ладоней) при воздействии определённых факторов, например, в жаркую погоду, испытывая лёгкое волнение и др. Это доставляет определённый дискомфорт, мешающий полноценной жизни. Для освобождения от вышеперечисленных симптомов применяется Драй Драй Классик – эффективный, безопасный, экономичный препарат.
Мне нравится эффект сухости в подмышечных впадинах, когда я ношу белые рубашки и пиджаки, водолазки.
Механизм воздействия базируется на «блокировании» пор обработанных поверхностей тела сочетанием алюминиево-белковых ингредиентов, в результате чего происходит перераспределение «выхода» секреции потовых желёз: пот испаряется через другие участки тела, в более лёгкой и не такой заметной форме. Без нарушения физиологических функций кожных желёз, что подтверждено научными радиоизотопными исследованиями. Достаточно использовать один, два раза в неделю или по потребности. Одной упаковки хватает в среднем на 3-5 месяцев.

Сейчас время новогодних распродаж. Самое время дарить подарки своим близким и баловать себя. Все вышеперечисленные продукты без тени сомнения рекомендую попробовать.

Напоминаю, что весь уход можно приобрести в нашем интернет-магазине косметики https://www.instagram.com/l.cosmetics.ua/ с приятной скидкой 15% по промокоду L&K (бонус бесплатная консультация косметолога Карины Басик и помощь в подборе ухода).

Всех обняла! Будьте красивыми!

Комендантский час не распространялся на проституток и их клиентов.
На переднее сиденье такси села девушка лет восемнадцати, сзади разместился мужчина с сумкой.
– Сначала на Арбат, – сказала девушка.
Всю дорогу ехали молча, пока не приехали к пункту назначения.
– Рада была тебя видеть, – сказала девушка на прощание.
– Взаимно, – сухо ответил мужчина.
– Звони, если будет желание.
– Позвоню как-нибудь, – ответил он и вышел из машины.
Девушка продиктовала адрес и ответила на звонок. Закончив разговор, она спрятала смартфон в сумочку и почти шёпотом с еле слышным полувздохом произнесла:
– Сука, заставил надеть маску в бане…
Жизнь превратилась в нескончаемый маскарад: все люди, их окружающие, носят «маски». Придёт время, когда мы не сможем их снять, не затронув чью-то душу.